オナニーのやり方

ポルチオオナニーのやり方と魅力をやさしく徹底解説♪

あさみ / イキ上手専門家

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男性ばりにエロ動画をあさり、
女性にしか分からない性感帯やポイントを突き詰めるのが趣味のアダルトグッズ愛好家。

自慰も日課です。
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おすすめのおもちゃ選びやオナニーテクニックまで幅広くお伝えしております。

ポルチオオナニーのやり方と魅力をやさしく徹底解説♪

ポルチオオナニーって何?

皆さんは「ポルチオオナニー」って聞いたことはありませんか?

女性には「ポルチオ」と呼ばれる性感帯があり、
それを刺激して快感を得る……そんなオナニーのことを「ポルチオオナニー」と呼びます。

ポルチオは開発次第でどの性感帯よりも感度を上げることが出来る、といわれています。

しかしそのためにはかなり入念な開発が必要となってきます。

そして開発には、オナニーが必須。

セックスではとうてい開発は出来ないものとなっています。

中イキ、深い中イキ(深イキ)のためには必須のポルチオ開発。
どうすればいいか、これから一緒に勉強していきましょう!

この記事を読むと「ポルチオオナニーのやり方」や魅力、
ぴったりのグッズなども合わせて分かるので、ぜひ最後まで読んでみてください!

ポルチオとは?どういう器官なの?

ポルチオとは?どういう器官なの?

ポルチオとは、いわゆる子宮口……
子宮と膣の間にある「子宮頸部」の膣側に出っ張っているポコっとした部分のことをいいます。

ポルチオや周辺部分は「ポルチオ性感帯」「Pスポット」ともいわれ、Gスポットに並ぶ性感帯の一つとなっています。

何故こんなところに性感帯があるかといえば、
出産時の痛みを軽減するためだそうです。人体の神秘ですね。

ポルチオの刺激によるオーガズムは、
クリトリスやGスポットといった他の性感帯とは比べものにならない強さを誇っています。

連続イキだって夢ではありません。

ポルチオの場所が分からない

位置は、膣の最奥部。感触も出っ張ってコリコリしているので、とてもわかりやすいです。

膣の長さは平均で8センチから10センチ程。

なので女性の指で触るには少々難易度が高いですが、
触りやすい位置まで子宮が降りるタイミングというものがあります。

・排卵日後
・オーガズム後

は子宮が妊娠しやすくするために下へと降りてくるので、比較的触りやすくなります。

ちなみに出産経験のある女性のポルチオは、
未経験の女性よりも柔らかいことが多いようです。

ポルチオオナニーと他のオナニーとの違いとは?

ポルチオオナニーと他のオナニーの違いは、ずばり「快感の質」と言われています。

オーガズムに達すると、カラダの中で「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。
これはいわゆる幸福ホルモンに分類され、分泌されると高揚感や多幸感に包まれます。

なんとポルチオでのオーガズムは、
クリトリスやGスポットよりもオキシトシンが大量に分泌されやすいのです。

さらにポルチオオナニーのすごいところは、
他のオナニーよりもオーガズムの余韻を長く感じられるというものです。

気持ちよさ、満足感、どちらもしっかり味わえる「深イキ」はポルチオオナニーならではのものといっても過言ではありません。

ただその分難易度も高く、
オーガズムを経験したことのある女性はなんと全体の1割程度なんだそう。
なので入念な開発が大事になってきます。

オナニーでポルチオを開発しよう

最初は感じにくい性感帯、ポルチオ。
開発前はむしろ痛みを感じる人が大半です。

しかし基本のコツややり方をしっかり守って開発を続ければ、
だんだんとカラダが快感を覚えていき気持ちよくなっていくのです。

ポルチオオナニーをするための準備とは?

先ほどのとおり、女性の指ではなかなかポルチオを刺激するのは難しいです。

しかしそういう人でも、簡単にポルチオを刺激する方法があるのです。

それはずばり
「ラブグッズを使うこと」!

バイブやディルドといった多彩なラブグッズの中でも、
自分の膣に合ったものを使えば簡単に開発オナニーができるのです。

初めてポルチオオナニーをする時は、
事前にクリトリスや乳首、Gスポットなどで一度オーガズムを迎えておくのがおすすめです。

その方が、先ほどの通り子宮が降りてきてやりやすくなります。

大まかな位置を把握しておけば、すんなり届くはずです。

ラブグッズを使ってポルチオオナニーをしてみよう

準備が整ったら、ラブグッズを膣口に当ててゆっくり奥まで進ませましょう。
ゆっくりほぐしながらなじませていくイメージで挿入していきます。

私がおすすめするラブグッズは下の方でご紹介しますね♪

この際潤滑ゼリーを使ったり、うるおい多めのコンドームを併用すればより挿入しやすいです。

先端がポルチオに当たる気配を感じたら、
ラブグッズを振動させたり、撫でたり、押し込んだりなどして刺激を与えましょう。

小刻みな振動などであれば強弱をつけやすいので、開発の初期段階としてはおすすめです。

慣れてきたら押し込んでみたりして、より強い刺激を与えていきます。

あとはラブグッズの先端を当てたまま、
ポルチオを支点にしてゆっくり揺らしてみても開発に繋がっていきます。

この時、
痛みを感じたら一旦中断するなどあくまでカラダの安全を最優先することを忘れないようにしましょう。

感じないようなら15分くらいを目安に続けていくと、
無理なく開発が進んでいきますよ。

ポルチオオナニーの注意点2つ

もちろん、注意点もいくつかあります。
とくに大事なのは衛生面。そして痛み。

この二つについて解説していますので、しっかり注意してポルチオオナニーを行いましょう。

注意点(1)使用する指やラブグッズは綺麗かどうかチェック

オナニーなら何にでも言えることですが、
ラブグッズを使ってオナニーをする時でも指を使ってオナニーする時でも必ず清潔な状態で行ってください。

グッズ用のコンドームを被せる、使用前と使用後は必ず綺麗に洗うなどが大切です。

ラブグッズ専用クリーナーなどもあるので、
そちらも併用するとより安全です。

また、ラブグッズに傷などがあればそれが膣内を傷つける危険性もあるのでチェックは必ず行いましょう。

注意点(2)無理してもできるのは開発ではなく傷痕

膣内部はいわゆる内臓に分類されます。

つまり、とてもデリケートということです。

強い刺激や無理な刺激を与え続けると、案外簡単に出血したり痛みが生じるようになります。

最初は「気持ちよくならなきゃ」と焦る人が多いですが、その焦りはダメ、絶対。
そもそもが開発難易度が高い性感帯なので、じっくり育てていきましょう。

すぐ気持ちよくなれなくても全然大丈夫です。

ポルチオオナニーのコツとは?

ポルチオ開発にはかなり時間がかかります。

なのでその開発時間が苦痛にならないように、楽しむ工夫をするのも大事です。

そのためのコツをご紹介!

コツ(1)ローションや潤滑ゼリーで楽しむ

開発序盤は快感を感じにくい分膣内が乾きやすいと感じることも。

愛液不足の状態で開発を続けると、痛みや怪我に繋がってしまいます。

それを防ぐためにも、潤滑ゼリーは用意しておくのが吉!

薬局で手軽に手に入りますし、
香りや感触もメーカーによってさまざまです。

お気に入りの一種類を探すのも、また楽しいひとときですよね。

コツ(2)同時に他の性感帯でも楽しむ

ポルチオオナニーで快感を感じにくいうちは、
他の性感帯も補助として使うのがオススメ。

クリトリスや乳首など、自分にとって感じやすいところも一緒に責めてみましょう。

そうすると愛液の分泌の助けにもなります。

この時ポルチオに快感を覚えさせるために、イキそうになったらポルチオだけの刺激に集中してみましょう。

これも開発の近道だったりします。

体外式ポルチオマッサージって?

「体外式ポルチオマッサージ」とは、
ポルチオを直接ではなくお腹の上から刺激して快感を得ることです。

「何のこっちゃ」と思うかもしれませんが、
これをマスターすると挿入しなくてもポルチオでイくことが出来るようになるのでぜひマスターしてみましょう。

ちなみに難易度は最強クラスです。
ポルチオマスターでも難しいといわれています。

やり方は
・おへそと恥骨の間にある箇所を、ポルチオに伝えるイメージで重点的にマッサージ
・子宮を揺らすつもりでやや強めに押す

電マなどといった電動マッサージ機などを活用するのがおすすめです。

同時に「クリトリスを刺激する」「膣を締めたり緩めたりする」などの動きを同時に行うと補助の役割をしてくれるので成功しやすくなります。

もちろんポルチオそのものの開発よりもかなり時間や手間はかかりますので、
興味のある方はぜひ試す……くらいでいいでしょう。
あくまで参考までに。

【必見】ポルチオオナニーにおすすめのラブグッズをご紹介!

ポルチオオナニーに大事なのは、挿入部分が長めのラブグッズを選ぶこと。

膣の最奥部に届かせることを踏まえても、10センチ以上はほしいところです。

膣が深い人はストレートバイブなどが「つかえ」が無いぶんおすすめです。

先端モーター付きのバイブでポルチオ開発!

バイブには先端にモーターがついているバイブ、根本にモーターがついているバイブがありますがポルチオ開発向きなのは前者です。
ポルチオに押し当てたまま振動させて、開発の手助けになってくれます。

オルガムーン
オルガムーン
こちらのバイブは先端がモーターなのと、
クリ吸引機能があるので「クリトリスで快感を得ながらポルチオ開発をする」のにおすすめです。
オルガムーン商品はコチラ

自在に動きを調整できるディルドでポルチオ開発!

ディルドはバイブとちがい、電動で動かないラブグッズです。

なので自分で好きなように動かせるのがメリット。

しかもバイブより柄の長いものが大きいので、ポルチオまで届きやすいのがポイントです。

吸盤などを駆使すれば騎乗位スタイルでの開発も可能!

至福のディルド
至福のディルド
こちらのディルドは見るからにペニス!という感じでリアルなセックスを妄想しながら使えるのでオススメです。
血管リアル過ぎてちょっと感動しますよね。
至福のディルド商品はコチラ

コンテンツ連動できる次世代型バイブ

最近増えてきたのが、コンテンツ連動タイプ。

なんとスマートフォンと連動し、AVや漫画といったコンテンツと連動して動かせるラブグッズなのです。
近未来って感じがしますよね。

リアルな妄想をしながら動かせるのは興奮にも直結するので、濡らしやすくするためにもオススメです。
だいたいのグッズに専用アプリがあるので、そちらもしっかり確認して選ぶようにしましょう。

ポルチオオナニーで、最高の快感を体験しよう!

ポルチオオナニーで深イキ、やってみたくなってくれましたか?

ポルチオは開発こそ難しいですが、
開発さえしてしまえばあとは毎回すさまじい快感を経験できるようになります。

オナニーが楽しくなるのはもちろん、
セックスの時も盛り上がること間違いないでしょう。

ぜひぜひ楽しいポルチオオナニーライフを!

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